Metamorfozy

Metamorfoza

Metamorfoza mojej pacjentki ❤️
Jak widać na załączonym obrazku, Pani po 50 z IO i niedoczynnością tarczycy schudła z tkanki tłuszczowej ponad 6kg! W ciągu‼️ uwaga‼️ trochę ponad 6 tygodni!!! Zmienił się także aż o dwa punkty stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych ‼️ oraz spadło otluszczenie ogólne aż o 16%‼️
Nasz organizm jeśli jest ODPOWIEDNIO poprowadzony potrafi oddać sporo tkanki tłuszczowej w tak krótkim czasie.
Czy moja podopieczna chodziła głodna?
Oczywiście, że nie ‼️
Mowiła wręcz, że zjada porcje jak dla małego słonia 🤣😂 oczywiście w żartach 🤣
Odpowiednia dieta, suplementacja wspomagająca i wspólna współpraca (czyli chęci zmiany i umiejętność słuchania) skutkują takimi pięknymi wynikami ❤️

Metamorfoza uwagaw ciągu 2 miesięcy 🥰🥰🥰
Moj podopieczny – Pan, jak widać na zdjęciu prawie lat 40, nadwaga oraz tutaj akurat bez żadnych strasznych schorzeń – jedynie w wynikach podwyższone trojglicerdy oraz próby watrobowe.
Moj podopieczny stosował się do planu żywieniowego – jadł prawie 3000kcal.
I mamy oto taki piękny efekt 
 Waga z 149kg na 132kg
 Tkanka tłuszczowa z 28.4% czyli 42.5kg na 23.9% czyli 31.6kg – prawie 11 kg tłuszczu 
 Stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych ze współczynnika 16 na 12 (norma od 7 do 1)
 Wiek metaboliczny z 46 na 34 lata
 Stopień otłuszczenia organizmu z 84.6% na 63 %
Jak dla mnie konkretna petarda 🎊🎉

Piękna przemiana mojej kolejnej fighterki 👏🏻💪🏻👍🏻👌🏻
Znów kilka miesięcy pracy nad sobą z moją pomocą i planem żywieniowym oraz treningami z trenerem personalnym 😍😍😍a
Zdrowo, z głową i przyjemnie! 🥰
A i tutaj IO nie przeszkodziło w dążeniu do wymarzonej figury ❤️
Jestem bardzo, bardzo dumna z tej przemiany 😍😍

Jak moi podopieczni odnoszą takie efekty to serce rośnie 😍😍😍
Efekt kilkumiesięcznej współpracy – zeszło ponad 20kg (przez pierwszy miesiąc na minusie 8kg). Pani z zespołem metabolicznym, także jak widać nic nie stoi na przeszkodzi żeby walczyć o nową siebie 💪👏🦸‍♀️
Wyniki lepsze, sylwetka nie do poznania, ale przede wszystkim samopoczucie rewelacyjne 😍😍😍

Dziś troszkę motywacji dla osób, które boją się podjąć walkę o siebie lub po prostu nie wierzą, że się uda 🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♂️

Dziś chciałam Wam przedstawić moją podopieczną, która trafiła do mnie jakis czas temu. Weszła do mojego gabinetu smutna, zgarbiona, przygnębiona i o co bym nie zapytała łzy cisnęły jej się na oczy – ale chciałabym zaznaczyć na jak Piękne oczy! ❣️❣️❣️❣️
Siedziałyśmy w gabinecie ponad 2h , duuużo przerobiłyśmy i wiecie co się stało po tych 2 h wstała, dumnie wypięła pierś i powiedziała – DAM RADĘ !!!🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♂️

Kochani co udało NAM się osiągnąć
1. Utrata 24kg – początkowa masa ciała 94kg 18.05.2018 – 70 kg 30.10.2019
2. Zmiana nawyków żywieniowych – nie na zwariowane typu wszystko albo nic – od dziś nie jem mięsa choć je uwielbiam, od dziś idę biegać choć go nienawidzę, od dziś nie jem sorbetów choć tyle dają mi przyjemności – moja podopieczna zmieniła wiele ale przy okazji nie walcząc ze sobą 🥰🥰
3. Poprawiły się wyniki badań 👍
4. Poczucie swojej wartości wzrosło o 100 procent!👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤
5. Wszelkie dolegliwości wzdęć, bóli brzucha zniknęły

Czego chcieć więcej ? Zresztą sami oceńcie metamorfozę mojej podopiecznej !

Jeżeli jesteś niedowiarkiem lub po prostu chcesz coś zmienić to nie czekaj na jutro – bo co będzie jutro to nie wiem ?

Można ? Oczywiście, że tak !!!!

To jest przemiana mojego podopiecznego z którego jestem bardzo dumna i gratuluję z całego serca
Stracił 70 kg , bez głodówek, spalaczy i innych cudownych cudów 😀😀😀😀
Determinacja, chęci, cierpliwość i wsparcie to jest klucz do sukcesu 😁😁😁
Oczywiście przed rozpoczęciem całego procesu zrobiliśmy szereg badań by wiedzieć z czym mamy się zmierzyć !
Mój podopieczny za każdym razem był bardziej pewien siebie i nigdy nie zwątpił w to, że mu się uda !!!
Odpowiednie żywienie, ruch, sen, nastawienie i cierpliwość i proszę bardzo
Trzeba chcieć i wierzyć !!!
Dziękuję za to ze mogliśmy udowodnić że wszystko jest możliwe!!!

Dziś kolejna dawka inspiracji od mojej podopiecznej ❣️❣️❣️

Niemożliwe staje się możliwe i dokładnie wie o tym moja Pani❣️❣️❣️

Nigdy nie zapomnę pierwsze słowa mojej podopiecznej – Pożyjemy zobaczymy 😂😂

Ohhh jak ja uwielbiam takie wyzwania 👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤

Już po paru tygodniach złapała bakcyla ale nie zwariowanego pod tytułem trzymam się rygorystycznie i mam klapki na oczach a potem niech się dzieje ….
co to to nieeee,

Przede wszystkim zmieniła nastawienie nie tylko do jedzenia ale i do siebie, uwierzyła w swoje możliwości , w swoje marzenia, w samą siebie .
Tryb dnia się zmienił na lepsze ale to zasługa przede wszystkim mojej pacjentki 👩‍🎤👩‍🎤

Co udało nam się osiągnąć ⁉️⁉️
📍Poprawę samopoczucia
📍Większą akceptację siebie
📍Redukcję masy ciała – 21 kg😎😎
📍Poprawę kondycji – nie tylko przez utratę masy ciała ale przede wszystkim przez to, że pacjentka należy do bardzo aktywnych osób

Zobacz że wszystko jest możliwe, potrzebujesz czasu, motywacji, chęci zmiany i porządnego kopniaka !

Metamorfozy moich podopiecznych pokazuję Ci po to bys mógł/mogła uwierzyć w siebie i dążyć przede wszystkim do akceptacji siebie !!!!

Wierz mi ta Pani nie ma czasu podrapać się przysłowiowo ….. nie powiem gdzie 😂😂😂 a jednak podjęła decyzję o polepszenie swojego zdrowia, samopoczucia…. nie czekała na jutro

Za to bardzo jej dziękuję ❣️❣️❣️

a
Minus 20 kg , bez żadnych wyrzeczeń, głodówek i katowania się

Wszystko jest możliwe !!!!

Pacjenta przychodząc do mnie była załamana dotychczasowym sposobem żywienia i tym, że masa ciała ciągle rośnie – nie wiedziała o tym,
że musi dożywić cały organizm aby cel mógł zostać osiągnięty.

Na dzień dzisiejszy cieszy się zdrowiem i rewelacyjnym samopoczuciem


b
Minus 18 kg

Ta pacjentka przychodząc do mnie nie umiała poradzić sobie z ciężkimi warunkami w pracy, nie umiała ułożyć całego planu , kiedy i jak ma się odżywiać. Dzięki mojej pomocy udało jej się zgubić zbędne kilogramy i poukładać cały dzień w taki sposób, żeby mieć czas zarówno dla siebie, dla rodziny jak i pracować.


c
Minus 12 kg

Pacjenta przychodząc do mnie nie wieżyła, że w tym wieku można zgubić aż tyle kilogramów a przy tym nie chodząc głodną i zmęczoną

Wręcz przeciwnie na dzień dzisiejszy ma więcej energii, jest zdrowsza i sprawniejsza.

Z rozmiaru 40 spadła na rozmiar 36



d
Minus 55 kg

O tak – jest to możliwe , bez żadnych wspomagaczy – Dieta plus ćwiczenia 🙂

Kiedy przyszła do mnie była zdesperowana i płacząca

Po długiej rozmowie podjęłyśmy decyzję o wpółpracy i że będziemy walczyć

Udało się !!!!

Dziś jest inną kobietą – akceptuje się, jest szczęśliwa i pełna energii 🙂


Minus 20kg

Pacjenta przychodząc do mnie nie wierzyła że jej się uda

A jednak, długie rozmowy, ciągłe wsparcie i chęć ze strony mojej pacjentki do podjęcia walki sprawiło,

że udało się pozbyć tyle kilogramów

Na dzień dzisiejszy jest sprawniejsza, szczęśliwa i pełna energii do dalszych działań